Prosta wegańska sałatka taco

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Potrzebujesz roślinnych pomysłów na obiad? Wypróbuj przepis na wegańską sałatkę taco! Zawiera mięso taco z orzechów włoskich i ostry sos chipotle.

Szukasz pomysłów na obiad na bazie roślin? Wegańska sałatka taco na ratunek! Ten genialny przepis przychodzi do Ciebie dzięki magii Mięso Taco z orzechów włoskich : smaczny sposób na roślinną wersję mielonej wołowiny. Okazuje się, że orzechy włoskie, grzyby i przyprawy doskonale imitują pikantną dobroć kruszonki mięsnej. Dodaj do tego świeże warzywa i pikantny sos, a otrzymasz obfity posiłek, który będzie smakował każdemu: także miłośnikom mięsa!

Mięso taco z orzechów włoskich faktycznie smakuje jak… mięso!

Kluczem do wegańskiej sałatki taco jest mięso taco. Bez niej nie ma sałatki taco, prawda? Użycie czarnej fasoli sprawia, że ​​bardziej przypomina to miska burrito . Ta wegańska sałatka taco błyszczy swoim geniuszem Mięso Taco z orzechów włoskich . Kiedy tworzyliśmy ten przepis, byliśmy pod wrażeniem sposobu, w jaki przyprawy symulowały prawdziwe. Oto podstawowa koncepcja działania:

• Posiekaj orzechy włoskie i grzyby bardzo drobno, konsystencją przypominającą mieloną wołowinę.
• Dodaj pikantne przyprawy aby wzmocnić smak umami tych składników.
• Całość podsmażamy, aż lekko się zarumieni, około 10 minut.
• Wymieszać z odrobiną oliwy z oliwek aby przybliżyć bogactwo mielonej wołowiny.

Patelnię przygotujesz w zaledwie 15 minut! Jest to szybkie i łatwe, dzięki czemu ten przepis jest bardzo łatwy pomysł na wegański obiad .

Składniki tej wegańskiej sałatki taco

Co jeszcze uzupełnia ten przepis na wegańską sałatkę taco? Oto, czego będziesz potrzebować, aby zrobić z tego posiłek:

1. Mięso Taco: Zrób wegańskie mięso taco z orzechami włoskimi i przygotuj się na zaskoczenie.
2. Dressing lub sos: Jeśli jesteś leniwy, po prostu dodaj salsę. Albo wymieszaj nasze Sos Chipotle Lub Sos Taco (patrz poniżej).
3. Warzywa: Musisz mieć sałatę rzymską, kukurydzę w puszkach i pomidory lub pico de gallo .
4. Opcjonalne dodatki: fasola, ser, awokado itp. są opcjonalne! Dodać Łatwa czarna fasola Lub Wegańska fasolka szparagowa na dodatkową sycącą sałatkę. Możesz więc spróbować naszego szybkiego Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy .
5. Chipsy tortilla: Chipsy są absolutnie niezbędne w przepisie na sałatkę taco: zarówno ze względu na chrupkość, jak i smak kukurydzy. Nie pomijaj!

Całość polewamy sosem lub dressingiem wegańskim!

Nasz Klasyczna sałatka Taco przepis zawiera nasze Sos Sałatkowy Taco , genialne połączenie salsy i kwaśnej śmietany, które tworzy super szybki dressing. Zawsze możesz zrobić to z wegańską kwaśną śmietaną lub śmietaną z nerkowców, ale my wolimy kilka innych opcji!

• Sos Chipotle: To szybkie i łatwe Sos Chipotle jest szybkie w przygotowaniu i wegańskie w formie tahini.
• Salsa: Jeśli się spieszysz, po prostu posyp sałatkę salsą. Rzeczywiście spełnia swoje zadanie i smakuje wyśmienicie!
• Sos Taco:Możesz także użyć zakupionego lub domowy sos do taco .
• Sos kolendrowy: To nasz ulubiony sos Sos Kolendrowy ! Wymaga namoczenia orzechów nerkowca, więc najłatwiej jest go przygotować wcześniej: ale zdecydowanie warto ze względu na kremowy, pikantny smak.

Co podać z wegańską sałatką taco

Przygotowanie sycącego posiłku wegańskiego może być trudne. Ta wegańska sałatka taco jest dość sycąca sama w sobie, ale jeszcze bardziej z dodatkiem! Oto kilka pomysłów:

• Chleb Kukurydziany: To Łatwy wegański chleb kukurydziany łatwo jest zrobić pięknie puszyste i pyszne. To ulubieniec fanów!
• Chipsy i salsa lub guacamole: Dodaj mniej chipsów do sałatki, aby móc cieszyć się nimi z salsą lub domowe guacamole ubocznie.
• Margarity: Wszystkie te Najlepsze przepisy na Margaritę są wegańskie! Wypróbuj wszystko od a Klasyczny , Kremowy Kokos , Lub Opuncja i więcej.

Więcej przepisów na wegańskie obiady

Znalezienie go może być trudne przepisy na wegańskie obiady które są sycące i satysfakcjonujące. (Wiemy z doświadczenia!) Ta wegańska sałatka taco to jedna z naszych ulubionych sałatek wszechczasów! Oto kilka innych ulubionych przepisów, które mogą Ci się spodobać:

• Wypróbuj nasz ulubieniec fanów Szybkie wegańskie curry lub w stylu tajskim Curry z tofu kokosowego
• Ubij A Wegańskie burrito z czarną fasolą
• Wypróbuj te smaczne Wegańskie fajitas w arkuszach
• Idź na makaron z Wegański Makaron Primavera Lub Wegańska fettuccine Alfredo
• Złapać Łatwe Tacos z Tofu
• Spróbuj smażenia typu stir-fry Smażony kalafior Lub Przejdź do smażenia tofu
• Wybierz jeden z nich 8 świetnych wegańskich kanapek

Ten przepis na wegańską sałatkę taco jest…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne, bezmleczne i bezglutenowe.

Prosta wegańska sałatka taco

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 10 minut
• Całkowity czas: 25 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Potrzebujesz roślinnych pomysłów na obiad? Wypróbuj przepis na wegańską sałatkę taco! Zawiera mięso taco z orzechów włoskich i ostry sos chipotle.

Składniki

• 1przepis Wegańskie mięso Taco z orzechami włoskimi
• 3serca sałaty rzymskiej (wystarczą8 filiżanekkrojony)
• 1 filiżankakukurydza konserwowa, odsączona
• 1garść dojrzałych pomidorków koktajlowych lub pico de gallo (kupione lub domowej roboty )
• 1dojrzałe awokado lub1 filiżankaguacamole
• 2garść drobno posiekanej czerwonej cebuli lub cienko pokrojonej zielonej cebuli, lub jedno i drugie
• Pokruszone chipsy tortilla (około 1 garść na porcję)
• Do sosu:Salsa, Sos Chipotle , Sos Taco , Lub Sos Kolendrowy
• Opcjonalne dodatki: łatwa czarna fasola lub fasolka szparagowa, Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy , marynowane jalapenos Lub marynowana cebula

Instrukcje

1. Zrób Mięso Taco z orzechów włoskich .
2. Ser rzymski pokroić, odsączyć kukurydzę, połowę pomidorów i mówi awokado . Niegęsto pokroić cebulę . Przygotuj dodatkowe dodatki.
3. Przygotuj sos sałatkowy taco, mieszając wszystkie składniki.
4. Przed podaniem umieść rzymską sałatę w misce lub na talerzu. Na wierzch połóż warzywa, mięso taco, pokruszone chipsy tortilla i skrop salsą lub salsą Sos Chipotle , Sos Taco Lub Sos Kolendrowy .

• Kategoria: Danie Główne
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: Tex Mex
• Dieta: Wegańskie