20 łatwych pomysłów na piątkową kolację

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

napoje mieszane z sokiem z granatów

Oto najlepsze pomysły na piątkowy wieczór, które pomogą Ci wyleczyć smutek końca tygodnia! Te przepisy są szybkie, łatwe i pocieszające.

Jest piątkowy wieczór i nie masz już sił na gotowanie. Co jest na obiad? Znamy to uczucie! Kiedy tydzień dobiegnie końca, szukamy pomysłów na szybki, prosty posiłek, który pozwoli nam przetrwać tydzień w wielkim stylu. Oto wszystko, co najlepsze Pomysły na piątkowy wieczór które wymagają niewielkiego wysiłku i mają duży smak! Każdy przepis jest szybki, przyjemny dla publiczności i wymaga minimalnego wysiłku, aby przygotować posiłek. Są pomysły na klasyczne, komfortowe jedzenie, ale także na wrzosowe i lżejsze. Przejdźmy do tego!

A teraz... nasze najlepsze pomysły na piątkowy wieczór!

Brokuły Mac i Ser

Co zrobić w piątkowy wieczór? Wypróbuj ten brokułowy makaron z serem, pełen smaku i pełen brokułów o dużej zawartości składników odżywczych! Jest nieco lżejszy niż większość przepisów na makarony z serem, ale nigdy się o tym nie dowiesz: smakuje odważnie i tandetnie.

Klasyczny topiony tuńczyk

Masz ochotę na stary, dobry, klasyczny pomysł na piątkowy wieczór? Wypróbuj klasyczny topiony tuńczyk : z tego właśnie powstają marzenia! Pomiędzy chrupiącym chlebem znajduje się kremowa, pikantna mieszanka tuńczyka i chrupiących warzyw, tak doskonale przyprawionych, że nie będziesz mógł przestać gryźć.

Sałatka Cezar z łososiem

Przygotowanie sałatki Cezar z łososiem w piątkowy wieczór jest łatwe – zwłaszcza jeśli używasz łososia w puszkach lub wędzonego! Połącz łososia, grzanki, sos Cezar i wiórki parmezanu, a otrzymasz smaczny posiłek dla całej rodziny.

Kanapka Caprese

Ten riff na klasyku Sałatka włoska od Capri składa się z klasycznych składników w postaci nadzienia kanapkowego, z nieodparcie kremowym aioli z pesto, które dodaje pikantnej blasku każdemu kęsowi. Przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga gotowania: idealne na piątkowe wieczory! (Tylko pamiętaj, aby znaleźć soczyste, dojrzałe pomidory: wysokiej jakości pomidory koktajlowe w plasterkach mogą sprawdzić się poza sezonem.)

Ser i czarny pieprz

Czy jest lepszy obiad w piątkowy wieczór niż włoski klasyk: Cacio e Pepe? Ten słynny rzymski makaron, który zyskał popularność na całym świecie. Jest coś odurzającego w tej płytkiej misce parującego makaronu pokrytego słonym, kremowym sosem, czarnym pieprzem i puszystymi kawałkami sera Pecorino: a wykonanie zajmuje kilka minut.

Francuska Pizza Chlebowa

Masz ochotę na pizzę, ale nie chcesz kłócić się o ciasto na pizzę? Zrób pizzę z ciasta francuskiego! Ten zabawny skrót zamienia chleb francuski na ciasto na pizzę i smakuje jak połączenie chleba czosnkowego i pizzy. Skórka jest idealnie chrupiąca na zewnątrz i puszysta, gdy ugryziesz.

Spróbuj także: Angielska Pizza Muffinowa, Bajgle do pizzy , Tortilla Pizza Lub Pizzę Pita

Szybkie miseczki z hummusem

Witamy i zapraszamy do najlepszych zdrowy łatwy obiad : miska z hummusem! U podstaw tej prostej koncepcji nie jest wymagane żadne gotowanie: ułóż porcję hummusu z chrupiącymi warzywami i podawaj z kawałkami pita. Można go łatwo dostosować do indywidualnych potrzeb, a dzięki łatwym dodatkom składników można go uczynić bardzo prostym lub bardziej wyszukanym. Idealne na piątkowy obiad!

Łatwa poczerniała tilapia

Czerniona tilapia przygotowuje się w zaledwie 15 minut: idealna na szybki, nieprzemyślany piątkowy obiad! Ta technika Cajun do gotowania owoców morza i mięsa sprawia, że ​​smakuje jak restauracja w ciągu kilku minut. Przyprawa czerniona ma pikantną intrygę i tworzy chrupiącą, ciemną skórkę na zewnątrz ryby.

Szybkie Tacos z Ciecierzycy

Oto pomysł na obiad, gdy nie masz pewności, co ugotować: Tacos z ciecierzycy! Ten przepis na bazie roślin wymaga dużego wysiłku przy krótkim czasie gotowania i dużych smakach. Ciecierzyca stanowi aromatyczne nadzienie pokryte kminkiem, sproszkowanym chili i wędzoną papryką, wzbogacone odrobiną pikantnej limonki.

Makaron z ricottą cytrynową

Oto szybki i prosty przepis na makaron, który jest idealnym skrótem na piątkowy wieczór: Makaron Cytrynowo-Ricotta! Zmieszanie sera ricotta z oliwą z oliwek, parmezanem i odrobiną wody z makaronu daje prowizoryczny biały sos, który idealnie nadaje się do panierowania długich makaronów (kto wie!).

Idealny stek z tuńczyka

Potrzebujesz prostego posiłku o jakości restauracyjnej? Spróbuj steku z tuńczyka! Może to zabrzmieć fantazyjnie, ale steki z tuńczyka są bogate w białko i gotują się błyskawicznie: zaledwie 2 do 4 minut! Smak jest rozpływający się w ustach i mięsisty: ze słoną, przyprawioną powierzchnią zewnętrzną i maślanym, surowym wnętrzem.

Szybka quesadilla z jajkiem i serem

Quesadillas to szybkie i łatwe danie na piątkowy wieczór, a tę można przygotować w 15 minut. Jajecznica, czarna fasola i rozpływający się ser cheddar umieszczone pomiędzy opiekanymi tortillami i maczane w guacamole? To podstawa pod każdym względem, a jednocześnie rewelacja w każdym kęsie.

Prosta miska na makaron Soba

To najlepszy pomysł na szybki piątkowy wieczór, który można przygotować w 20 minut. Poznaj tę miskę z makaronem soba! Nadziewane jest smażonymi brokułami, czerwoną papryką i cebulą, polane pikantnym sosem z kremowym masłem orzechowym.

Krewetki Miodowo-Czosnkowe

Nie ma nic lepszego niż słodko-pikantne połączenie glazury miodowo-czosnkowej i soczystych krewetek. Najlepsza część? Wykonanie zajmuje 10 minut. Ten przepis zapewnia wszystkie pocieszające i satysfakcjonujące nuty obiadowe z błyskawiczną szybkością przygotowania.

wschód słońca w Taquelli

Najlepsza kanapka z jajkiem sadzonym

Dorastając, jedliśmy kanapki z jajkiem w piątkowe wieczory, kiedy moi rodzice byli zbyt zmęczeni, aby „gotować”. I naprawdę nie ma nic lepszego niż wspaniała kanapka z jajkiem sadzonym. Ten jest naszym ostatecznym rozwiązaniem: lepki, brudny, wymagający dużej ilości serwetek i posmarowany dymnym majonezem.

Łatwe curry z ciecierzycy

Oto łatwy obiad w tygodniu idealne na piątki: curry z ciecierzycy! Wykonanie zajmuje tylko około 20 minut! Ciepłe przyprawy i mleko kokosowe sprawiają, że jest to najsmaczniejsza rzecz, jaką możesz zrobić w tak krótkim czasie – bez dwóch zdań.

Sałatka z wędzonym łososiem

Masz pomysł na szybki i zdrowy piątkowy obiad? Wypróbuj sałatkę z wędzonym łososiem! Jest zdrowy, świeży i w ogóle nie wymaga gotowania! Wyobraź sobie: pikantny wędzony łosoś, świeże warzywa, puszyste kawałki koziego sera i pikantny Winegret z szalotki .

Kanapka klubowa z awokado

Ta kanapka Avocado Club jest pełna smaku i idealna jako nieprzemyślany pomysł na piątkowy wieczór. Połączenie wędzonych, bogatych, obfitych, chrupiących i pikantnych smaków jest tak nie do odparcia… kiedy już zniknie, będziesz chciał zjeść to wszystko od nowa.

Szybka miska na burrito

Wrzuć do miski ryż, warzywa i nadzienie burrito i nazwij to posiłkiem! Rzecz w tym, że przygotowanie dobrej miski na burrito w domu ze wszystkimi składnikami może zająć trochę czasu. Chcesz miskę burrito, to jest to szybko się rozjaśnia zrobić? Można to zrobić w 15 minut (używając gotowych torebek ryżowych!)

Kanapka z sałatką z łososia

Na koniec nasze pomysły na piątkowy wieczór... zamiast klasycznej sałatki z tuńczyka spróbuj sałatki z łososiem! Wyjątkowa wersja klasycznej wersji z tuńczykiem, jest nieodparcie kremowa i pikantna: smaczny smarowidło, które można przygotować w ciągu kilku minut.

Więcej inspiracji na obiad

Szukasz więcej pomysłów na obiad? Oto kilka innych przepisów, które pobudzą Twoją wyobraźnię:

• Przeglądaj nasze 25 szybkich i łatwych pomysłów na obiad do wypróbowania już teraz
• Wybierz 20 łatwych pomysłów na kolację dla dwojga
• Złapać 25 łatwych pomysłów na rodzinny obiad Lub 23 zabawne i zdrowe pomysły na obiad dla dzieci
• Iść po 15 łatwych kolacji w tygodniu

50 łatwych pomysłów na obiad

30 łatwych pomysłów na rodzinny obiad

21 łatwych kolacji w tygodniu

25 zabawnych i zdrowych pomysłów na obiad dla dzieci

20 łatwych pomysłów na piątkową kolację

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 15 minut
• Całkowity czas: 20 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Zdrowy makaron z serem? Ten przepis ma wspaniały smak, zawiera mniej sera niż większość i dodaje brokuły jako źródło błonnika i składników odżywczych!

Składniki

• 8 uncjimakaron łokciowy, muszle lub inny krótki makaron (w razie potrzeby użyj makaronu bezglutenowego lub roślin strączkowych)
• 1 łyżkaoliwa z oliwek
• 4 filiżankimałe różyczki brokułów (2głowy)
• 2 łyżkiniesolone masło
• 2 łyżkimąka uniwersalna
• ¾ szklanki2% mleka
• ½ szklankipokruszony ser mozzarella
• ½ szklankipokruszony ser cheddar (lub1 filiżankaser Cheddar)
• 2 łyżkitarty lub starty ser Pecorino Romano (nie pomijaj!*)
• 1/2Do3/4łyżeczka sól koszerna
• Włoskie panko sezonowane, do podania (opcjonalnie)

Instrukcje

1. Zagotuj w dużym garnku osoloną wodę. Dodaj makaron i gotuj aż będzie al dente (około 8 minut; degustację rozpocznij na kilka minut przed wskazaniem instrukcji na opakowaniu).
2. Brokuły pokroić na bardzo małe różyczki.Do dużego rondla wlej odrobinę oliwy z oliwek i podgrzej na średnim ogniu. Dodaj brokuły i gotuj przez 4 minuty, aż będą miękkie, następnie dodaj odrobinę wody i ¼ łyżeczki sól koszerna . Gotuj jeszcze 2 minuty, aż będzie jasnozielona i miękka. Zdejmij brokuły z patelni (i wytrzyj je, jeśli to konieczne).
3. Na tej samej patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do małego i ubijać mąkę, aż powstanie pasta przez 1 minutę. Stopniowo dodawaj mleko i ubijaj, aż masa będzie gładka. Zwiększ ogień do średniego i kontynuuj ubijanie, aż sos zacznie gęstnieć, około 2 minut. Dodaj posiekaną mozzarellę, cheddar i ser Pecorino Romano i kontynuuj mieszanie, aż ser się rozpuści, a sos będzie gładki. Dodaj ½ łyżeczki soli. (Jeśli sos jest zbyt lepki, możesz dodać ¼ szklanki więcej mleka, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.)
4. Do sosu dodać makaron i brokuły, wymieszać i podgrzewać, aż makaron się rozgrzeje. Spróbuj i dodaj pozostałą ¼ łyżeczki sól koszerna . Jeśli chcesz, posyp włoskim panko i podawaj.

Notatki

*To jest sekretny twórca smaku. Pecorino Romano to ser dojrzewający podobny do parmezanu, ale bardziej słony i bardziej pikantny. Jeśli nie możesz go znaleźć, użyj parmezanu i jeszcze kilku szczypt soli.

• Kategoria: Makaron
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegetariański