SAŁATKA Z LETNIEJ FASOLI | YUMPULS

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten przepis na letnią sałatkę fasolową to najsmaczniejsza i najprostsza sałatka, która trafi na Twój talerz. To wyśmienita letnia przystawka, która jest niezwykle uniwersalna.

Może dlatego, że pochodzę z Minnesoty, gdzie dorastałam w temperaturach poniżej zera. A może dlatego, że mieszkam w Indianie, gdzie jesień i zima są ponuro szare. Niezależnie od przypadku: Kocham lato . Dzieje się tak z wielu powodów: nie noszę skarpetek! (Są tak opresyjne, prawda?). Słońce przez wiele dni. Poranna kawa na werandzie, wyjście do parku wodnego i leniwe posiłki na naszym patio kieliszkiem róży. Lato to moje duchowe zwierzę. Podobnie jest z tą letnią, łatwą sałatką fasolową. To jeden z the najsmaczniejszy przepisy na fasolę znajdziesz.

Dlaczego robić Ten sałatka z fasoli

Dlaczego sałatka fasolowa? Tam, skąd pochodzę, jest to tradycja. W Minnesocie, letni potlucz chodzi o sałatkę fasolową. Zawsze jest mile widziany wraz z burgerem lub łosoś przy grillu na patio. Jest na nim wypisany przepis na Dzień Ojca. A sałatka z fasoli jest idealna do wielogodzinnego siedzenia na stole piknikowym.

napój błotny

Po co robić tę konkretną sałatkę fasolową, skoro jest tak wiele łatwych przepisów? Cóż, ten jest najsmaczniejsza, najprostsza sałatka fasolowa o wyrafinowanym charakterze . Bazuje na sałatce fasolowej, którą robi moja mama, ale my sprawiliśmy, że jest jeszcze prostsza i smaczniejsza. Za każdym razem, gdy postanawiamy przygotować prosty przepis, kompromisem jest smak. Dlatego tutaj zoptymalizowaliśmy, aby uzyskać to, co najlepsze smaki przy minimalnym czasie i wysiłku. Tylko jak to zrobić…?

łatwe drinki na Halloween

Jak zrobić sałatkę fasolową… w łatwy sposób

Wszyscy skupiamy się na zrzucaniu i mieszaniu tej sałatki fasolowej. I nie chodzi nam o czekanie, aż się zamarynuje! Nie będziemy nawet gotować zielonej fasolki. Oto, co zrobić, aby przygotować tę smaczną sałatkę:

Odcedzić i przepłukać 3 puszki fasoli. Zgadza się! Garbanzo, cannellini i fasola. Wrzuć je do miski.
Pokrój seler i szalotkę (i szczypiorek, jeśli je masz). Użyjesz ich na surowo. Wrzuć je także do miski!
Zrób sos sałatkowy. Sekretem smaku jest sos sałatkowy! Robi się go z odrobiną pasty pomidorowej i ketchup wraz z octem jabłkowym i sokiem z cytryny. Ma nieoczekiwany, ziemisty wydźwięk. A teraz wrzuć to do miski!
Na koniec dodaj fetę! Ser Feta dodaje pikantnego smaku! Jeśli planujesz zostawić tę sałatkę fasolową na słońcu na grillu, możesz pominąć fetę, ale uwielbiamy smak, jaki przynosi słony ser.

To wszystko! Skosztuj i ciesz się pięknem, jakim jest łatwa sałatka fasolowa.

Wskazówka dla profesjonalistów: kup koncentrat pomidorowy w tubce

Lubimy kupować naszą pastę pomidorową w tubce! Dzięki temu możesz przechowywać go w lodówce i wycisnąć potrzebną ilość. Jeśli kupujemy go w puszce, zawsze zostaje nam w połowie zużyta puszka, która leży w lodówce miesiącami, a potem się psuje!

Podawanie tej sałatki fasolowej… to działa w każdej chwili!

Jest coś w sałatce fasolowej, co po prostu mówi LATO , Prawidłowy? Będzie to również idealny przepis na Dzień Ojca. W tym roku zrobiliśmy już to na niezliczoną ilość posiłków, więc wiedzieliśmy, że musimy się nim z wami podzielić.

Chile chipotle w sosie adobo

Ale jest niezwykle wszechstronny i sprawdza się jako dodatek do dania o każdej porze roku. Ponieważ składniki pochodzą głównie z puszek i nie są świeże, można je z łatwością podać jako dodatek do posiłku wegetariańskiego, aby wzbogacić białko i składniki odżywcze. Daj nam znać, jeśli wypróbujesz: jak zawsze, to już koniec Instagrama i chętnie zobaczę Twoje dzieła!

Ten prosty przepis na sałatkę fasolową…

Bezglutenowe i wegetariańskie. W przypadku potraw wegańskich, roślinnych i bezmlecznych pomiń fetę.

Wydrukowaćzegar ikona zegara sztućce ikona sztućcówflaga ikona flagi ikona folderu folderów ikona instagram ikona pinterest ikona pinterest ikona facebook facebookdrukuj ikony kwadraty ikona kwadraty ikona serca serce ikona serca solidne serce solidna ikona

Letnia sałatka z fasoli

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 0 minut
Całkowity czas: 15 minut
Dawać: 6Do8jako strona1X

Opis

Ten prosty przepis na sałatkę fasolową to najsmaczniejsza i najprostsza sałatka, która trafi na Twój talerz. To wyśmienita letnia przystawka, która jest niezwykle uniwersalna.

Składniki

Skala1x2x3x

Do sałatki

15- uncja puszki fasoli garbanzo (lub1 ½ szklankiciecierzyca gotowane w szybkowarze )
15- uncja fasoli cannellini z puszki
15- uncja puszki czerwonej fasoli
4zielona cebula (szalotka)
1duży lub2małe łodygi selera
1 łyżkaposiekany świeży szczypiorek, plus dodatkowo do dekoracji
¾ szklankipokruszony ser feta plus dodatkowo do dekoracji
Czarny pieprz

Do opatrunku

dodatki do pizzy

2 łyżkiocet jabłkowy
2 łyżkiświeży sok z cytryny
2 łyżkicałkowicie naturalny ketchup
1 łyżkapasta pomidorowa
1 łyżeczka sól koszerna
6 łyżekoliwa z oliwek

Tryb gotowania Zapobiegaj przyciemnianiu ekranu

Instrukcje

Odcedź i opłucz fasolę.
Pokrój seler w cienkie plasterki. Niegęsto pokroić zieloną cebulę (szczypiorek). Drobno posiekaj szczypiorek.
Wymieszaj ocet jabłkowy, sok z cytryny, ketchup, koncentrat pomidorowy i sól. Następnie stopniowo dodawaj oliwę z oliwek, około 1 łyżkę stołową na raz, aż masa stanie się emulsyjna i kremowa.
W dużym naczyniu wymieszaj fasolę, seler, szalotkę, szczypiorek, dressing, pokruszone sery feta i świeżo zmielony czarny pieprz. W razie potrzeby posyp dodatkowymi kruszonkami fety i posiekanym szczypiorkiem jako dekoracją. Podawać natychmiast lub przechowywać w lodówce do momentu podania. Smakuje jeszcze lepiej 1–2 dni później, więc świetnie nadaje się do przygotowania wcześniej!

Kategoria: Przystawka
Metoda: Mieszany
Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański