Łatwa Zupa Jarzynowa

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ten prosty przepis na zupę jarzynową jest prosty i satysfakcjonujący! To bogata w warzywa, domowa wersja zupy w puszkach, która jest nieskończenie smaczniejsza.

Pragniesz prostoty? Spełnij to łatwo i satysfakcjonująco Łatwa Zupa Jarzynowa ! Czasami wystarczy klasyczna zupa z makaronem: wiesz, ta, którą zrobiła Ci mama, czy ta, którą wyrzuciłeś z puszki po szkole? Ten przepis pochodzi z dnia, w którym Alex zrobił porządek w naszej spiżarni i przygotował prostą, domową zupę jarzynową. Od tego czasu to robimy! Ta łatwa zupa jarzynowa jest wypełniona kolorowymi warzywami i przytulnym spiralnym makaronem, pływającym w jasnożółtym bulionie z kurkumą i mnóstwem smaku. To jak zupa w puszkach, ale w domowej wersji, która smakuje nieskończenie lepsza. Oto jak to zrobić!

Jak zrobić tę łatwą zupę jarzynową

Ten przepis na zupę jarzynową jest samą definicją prosty . To domowa wersja zupy z makaronem w puszkach, ale uzupełniliśmy ją zdrowymi warzywami i regenerującymi przyprawami. Oto główne kroki przygotowania tej łatwej zupy jarzynowej (lub przejdź od razu do przepisu poniżej!):

wódka Collinsa

• Przygotuj warzywa: pokrój cebulę, paprykę, marchewkę i seler w kostkę.
• Smażenie: W dużym garnku lub holenderskim piekarniku podsmaż warzywa do miękkości, około 5 do 7 minut.
• Dodaj przyprawy: mieszanka przypraw w tej zupie jest naprawdę pyszna! Wprowadza pikantny klimat zupy w puszkach.
• Gotować na wolnym ogniu: dodać bulion i pozostałe warzywa i doprowadzić do wrzenia. Gdy się zagotuje, dodaj makaron i gotuj do miękkości, około 10 minut. To wszystko!

Najlepsze warzywa na zupę jarzynową

Cel tej łatwej zupy jarzynowej? Dodaj do niego szybko gotujące się warzywa, aby ułatwić jego wykonanie! Wiele przepisów na zupy jarzynowe obejmuje ziemniaki lub dynię, a rzecz w tym, że twarde warzywa korzeniowe gotują się długo. Więc do tej zupy wybraliśmy warzywa, które ugotują się w mgnieniu oka! Ten przepis jest aktualizacją naszej poprzedniej wersji, która go ładuje jeszcze więcej warzyw . Oto, naszym zdaniem, idealne warzywa do szybkiego gotowania, które można dodać, aby uzyskać maksymalnie zdrowy efekt:

• Cebula
• Papryka
• Seler
• Marchew
• Czosnek
• Zielona fasola
• Biała fasola fasola cannellini lub Wielka Północ
• Groszek

Sekretna mieszanka przypraw do bulionu

Przepis na zupę jarzynową jest łatwy, ale często bulion pozostawia wiele do życzenia. Rosół warzywny sam w sobie jest trochę mdły, więc przygotuj świetną mieszankę przypraw, aby wzmocnić smaki. Oto, co dodaliśmy do tego bulionu, aby był satysfakcjonujący i umożliwiał siorbanie:

• Czosnek w proszku
• Suszona bazylia
• Suszone oregano
• Suszony tymianek
• Mielona kurkuma

Co to jest kurkuma? Kurkuma to jasnożółta przyprawa należąca do rodziny imbirów. Najczęściej stosuje się go w postaci suszonej i mielonej, ma ziemisty, prawie musztardowy smak. Ponieważ kurkuma ma pewne potencjalne właściwości regenerujące, a my uwielbiamy jej smak, dodaliśmy dużą ilość tej złotej przyprawy, aby uzyskać żywy bulion. Wygląda jasno i pięknie, a smakuje wyśmienicie! Weź słoik i wykorzystaj resztę razem z nimi najlepsze przepisy na kurkumę , od żółtego ryżu do wegański ser nacho .

Wariacje na temat tego przepisu na zupę jarzynową!

Ponieważ ma krótką listę składników, tę łatwą domową zupę jarzynową można łatwo dostosować! Dodaj ulubione warzywa do szybkiego gotowania lub inne przyprawy. Oto kilka pomysłów:

• Ciecierzyca lub fasola zamiast białej fasoli
• Pomidory w puszkach: dodaj 15-uncjową puszkę pokrojoną w kostkę lub uprażoną na ogniu
• Szpinak, jarmuż lub boćwina: dodaj kilka garści (posiekanych lub młodych warzyw) w ciągu ostatnich 5 minut
• Mrożona dynia piżmowa: ta zupa pasuje do mrożonej, ponieważ jest już częściowo ugotowana! Dodaj go razem z zieloną fasolką
• Pesto: Pesto bazyliowe dodaje bulionowi wspaniałego smaku! Do bulionu dodać 1-2 łyżki

Jakie jeszcze warzywa byś dodał? Daj nam znać w komentarzach poniżej!

Albo jeszcze prościej: zupa z makaronem!

Chcesz, żeby to bardziej przypominało prostą zupę z makaronem? Ten przepis jest wariacją na temat starszej wersji tego przepisu, która składała się głównie z cebuli, marchwi, selera i makaronu. Zasadniczo była to zupa jarzynowa z makaronem! Chcesz zrobić starą wersję?

• Usuń czerwoną paprykę, białą fasolę, fasolkę szparagową i groszek i wykonaj przepis zgodnie z poniższym przepisem!

Zmień tę łatwą zupę jarzynową w posiłek

Ten prosty przepis na zupę jarzynową jest pełen zdrowych warzyw i białka roślinnego. Rzecz w tym, że jeśli masz zamiar spędzić czas na zupie, dlaczego nie sprawić, by była wystarczająco sycąca na posiłek? Zupa ta sprawdza się jako łatwy obiad Lub zdrowy obiad przepis! Zawsze możesz posypać tartym parmezanem lub łyżką jogurtu greckiego, aby było bardziej sycące, lub dodać łatwy dodatek. Oto kilka pomysłów na przekształcenie tej łatwej zupy w posiłek:

• Chleb: jak nie ugniataj Lub zakwas
• Ser grillowany: np pieczony ser z grilla , wyśmienity grillowany ser Lub szpinak karczoch grillowany ser
• Sałatka: spróbuj a sałatka zielona z dużą ilością białka (fasola, zboża, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona), np posiekana sałatka Lub spinach salad
• Chleb kukurydziany: spróbuj muffinki kukurydziane , wegański chleb kukurydziany , Lub domowy chleb kukurydziany
• Ciastka: wybierz domowe ciasteczka Lub wegańskie ciasteczka
• Popover: przyjemna i łatwa opcja; spróbuj tych popovery !

Szukasz więcej przepisów na zupy?

Oprócz tego przepisu na domową zupę jarzynową, oto kilka naszych ulubionych przepisy na zupy :

• Idź przytulnie z Zupa Kapuściana , Smaczna zupa z białej fasoli Lub Kremowa Zupa Tortellini
• Spróbuj kremowego Zupa Ziemniaczana Porowa Lub Zupa Selerowa
• Wybierz Łatwa zupa taco Lub Natychmiastowa zupa z dzikiego ryżu
• Próbować Prosta zupa pomidorowo-bazyliowa Lub Włoska zupa gnocchi
• Wybierz sezonowość z Zimowe zupy Lub Jesienne zupy

Zupa Kapuściana

Klasyczna zupa ziemniaczano-porowa

Kremowa zupa z selera

Smaczna zupa z białej fasoli

Ten prosty przepis na zupę jarzynową…

Wegetariańskie, wegańskie, roślinne i bezmleczne. W wersji bezglutenowej użyj makaronu bezglutenowego.

Łatwa Zupa Jarzynowa

• Czas przygotowania: 10 minut
• Czas gotowania: 25 minut
• Całkowity czas: 35 minut
• Dawać: 6 1X

Opis

Ten przepis na zupę warzywną jest prosty i satysfakcjonujący! To bogata w warzywa, domowa wersja zupy w puszkach, która jest nieskończenie smaczniejsza.

Składniki

• 1średnia żółta cebula
• 1czerwona papryka
• 2żeberka selera
• 3średnie marchewki
• 3ząbki czosnku
• ¼ szklankioliwa z oliwek
• 1 łyżkaproszek czosnkowy
• 2 łyżeczkisuszona bazylia
• 1 łyżeczka każdy suszone oregano i suszony tymianek
• ½ łyżeczkimielona kurkuma
• 8 filiżanek(2 kwarty) bulion warzywny
• 1 1/2Do2łyżeczki sól koszerna , do smaku
• Świeżo zmielony czarny pieprz
• 1 ½ szklankimrożona fasolka szparagowa
• 15-uncja puszka biała fasola (cannellini, Great Northern lub inne), odsączone i opłukane
• 1 ½ szklankimrożony groszek
• 5 uncjispirale makaronowe (ok2 filiżankisuchy)

Instrukcje

1. Cebulę pokroić w kostkę . Paprykę pokroić w kostkę . Pokrój seler w cienkie plasterki. Obierz i pokrój marchewkę w cienkie plasterki. Posiekaj czosnek .
2. W holenderskim piekarniku lub dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę, paprykę, seler, marchewkę i czosnek i smaż przez 5 do 7 minut, aż cebula będzie przezroczysta.
3. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, suszoną bazylię, oregano, tymianek i kurkumę, wymieszać. Kontynuuj gotowanie przez około 1 minutę.
4. Dodaj bulion warzywny , 1 ½ łyżeczki sól koszerna , mrożona fasolka szparagowa, odsączona i opłukana biała fasola oraz świeżo mielony pieprz. Zagotuj.
5. Dodaj mrożony groszek i makaron i kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu, aż makaron będzie ugotowany, około 10 minut. Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia na kilka minut. Posmakuj i dodaj dodatkową sól, jeśli to konieczne.

• Kategoria: Danie Główne
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: amerykański
• Dieta: Wegańskie