Ryż Szpinakowy Z Fetą

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Ryż szpinakowy zmienia ryż w elegancką przystawkę! Czosnek, koperek i ser feta dodają smaku temu daniu w stylu śródziemnomorskim.

Oto świetny sposób na przekształcenie codziennego ryżu w elegancką przystawkę: Ryż Szpinakowy ! Po latach gotowania odkrywamy takie zabawne sztuczki. Weź zwykły stary biały ryż i ugotuj garnek ze szpinakiem i czosnkiem, a następnie dopraw go odrobiną cytryny i posyp serem feta. To jest eleganckie W stylu śródziemnomorskim dodatek, który możesz podać gościom lub po prostu urozmaicić wieczory w tygodniu. To także świetny sposób na uzupełnienie szpinaku. Pikantne, świeże smaki są nierealne!

Jak zrobić ryż szpinakowy: podstawowa koncepcja

Ryż szpinakowy to mieszanka szpinaku i ryżu, a często także innych aromatycznych smaków, takich jak cebula, czosnek, koper i ser feta. Tradycyjna grecka wersja nazywa się spanakorizo , do którego często dodaje się pomidory lub pastę pomidorową. Ten przepis jest inspirowany śródziemnomorskimi smakami tego dania (jeśli wolisz bardziej tradycyjną wersję, przejdź do tego spanakorizo przepis !).

Podstawowa koncepcja polega na gotowaniu ryżu ze szpinakiem i przyprawami, aż płyn się zredukuje. Zwróć uwagę, że ryż szpinakowy jest nieco bardziej lepki niż tradycyjny puszysty ryż: i o to tutaj chodzi! Oto podstawowa koncepcja (lub przejdź do przepisu poniżej):

• Na oliwie podsmaż czosnek, następnie dodaj szpinak i zwiędnij. Całość zajmuje około 3 minut.
• Dodać wodę, ryż i przyprawy, gotować 15 minut. W tym momencie należy zredukować ilość płynu.
• Pozwól odpocząć 5 minut. Pomoże to ryżowi ostygnąć i zastygnąć.
• Puszczymy i dodajemy sok z cytryny, koperek i fetę. Te dodatki ożywiają smaki! Więcej informacji znajdziesz poniżej.

Kilka uwag na temat serwowania

Jedną rzecz uwielbiamy w tym śródziemnomorskim ryżu szpinakowym: zawiera mnóstwo szpinaku, który nie tylko dodaje składników odżywczych, ale pomaga zwiększyć wielkość porcji. Często możemy wypolerować całą masę ryżu, ale dodanie szpinaku i aromatów sprawi, że będzie bardziej satysfakcjonujący.

Nie masz świeżego koperku? W porządku: możesz to pominąć! Ale dodaje sporo świeżego smaku (nie zawracaj sobie głowy dodawaniem suszonego koperku). Świeży sok z cytryny dodaje jednak sporego kopa: zalecamy jego użycie, jeśli to możliwe.

Sposoby podawania ryżu ze szpinakiem

Ryż ze szpinakiem to idealny dodatek, dzięki któremu Twój posiłek będzie elegancki i przemyślany! Uwielbiamy przygotowywać je dla gości, ale sprawdza się również jako dodatek do posiłku w tygodniu. Oto kilka świetnych sposobów na jego podanie:

• Łososiowy Łosoś w panierce pekan , Ciasta Łososiowe , Łosoś i szparagi , Pesto z łososia , Lub Łosoś Z Kaparami
• Krewetki Łatwe krewetki z pesto , Idealne smażone krewetki Lub Łatwe pieczone krewetki
• Wegetariańskie danie główne Łatwe wegańskie klopsiki Lub Najlepsze w historii klopsiki z bakłażana
• Dania w stylu greckim lub śródziemnomorskim Burgery Falafelowe Lub Klasyczny Falafel
• Miska przypominająca posiłki Prosta miska z łososiem Lub Łatwa miska na zboże

Więcej przepisów na szpinak

Lubisz dodawać szpinak do swoich przepisów? Oto kilka innych smacznych przepisów na szpinak, dzięki którym możesz cieszyć się tym pożywnym, zielonym liściastym:

• Iść po Kremowy makaron szpinakowy
• Spróbuj Quiche szpinakowe bez skórki Lub Szpinakowe Muffinki Jajeczne , świetne na brunch lub na lunch z wyprzedzeniem
• Zrób Idealna sałatka ze szpinakiem
• Spróbuj zup takich jak Zupa Szpinakowa , Zupa Tortellini Szpinakowa Lub Zupa Tofu Ze Szpinakiem
• Podsmaż na patelni Smażony szpinak (który smakuje niesamowicie)
• Ulubiony przez fanów wypiek Dip z karczochów szpinakowych Lub Zimny ​​dip szpinakowy
• Bądź ekologiczny z naszymi Najlepsze smoothie szpinakowe

Smażony szpinak (który smakuje niesamowicie)

Dip z karczochów szpinakowych

Kremowy makaron szpinakowy

Quiche szpinakowe

Ten przepis na ryż ze szpinakiem jest…

Wegetariańskie i bezglutenowe.

Łatwy ryż szpinakowy

• Czas przygotowania: 5 minut
• Czas gotowania: 15 minut
• Całkowity czas: 20 minut
• Dawać: 4do 61X

Opis

Ryż szpinakowy zmienia ryż w elegancką przystawkę! Czosnek, koperek i ser feta dodają smaku temu daniu w stylu śródziemnomorskim.

Składniki

• 2ząbki czosnku, posiekane
• 1 łyżkaoliwa z oliwek
• 6 filiżanek(5 uncji) szpinak baby (lub posiekany szpinak standardowy)
• 1 filiżankaryż biały długoziarnisty
• ¾ łyżeczki sól koszerna
• ½ łyżeczkiproszek czosnkowy
• ½ łyżeczkiproszek cebulowy
• Sok z1/2cytryna (2 łyżki)
• 2 łyżkiposiekany świeży koperek, opcjonalnie
• ¼ szklankiser feta się kruszy

Instrukcje

1. Posiekaj czosnek . W średnim rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj czosnek i smaż 1 minutę, aż zacznie pachnieć (ale nie zrumieni się). Dodaj szpinak i gotuj, aż zwiędnie, około 2 minut.
2. Dodaj 2 szklanki wody i zagotuj, a następnie zmniejsz ogień. Dodaj ryż, sól, czosnek w proszku i cebulę w proszku. Upewnij się, że się gotuje, a następnie przykryj i gotuj przez 15 minut, odkrywając i sprawdzając co jakiś czas, czy ogień nie jest zbyt wysoki.
3. Po 15 minutach sprawdź, czy woda jest całkowicie ugotowana (jeśli nie, gotuj minutę lub dwie dłużej, ale do tego momentu powinno być już gotowe). Zdejmij ogień i odstaw pod przykryciem na 5 minut. Odkryć i rozgnieść widelcem, następnie dodać sok z cytryny i posiekany koperek. Posyp pokruszoną fetą i podawaj.

• Kategoria: Przystawka
• Metoda: Płyta kuchenna
• Kuchnia jako sposób gotowania: Ryż
• Dieta: Wegetariański