25 łatwych pomysłów na obiad z kurczakiem

Ten post może zawierać linki partnerskie; szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce ujawniania informacji.

Te pomysły na obiad z kurczakiem odpowiedz na to odwieczne pytanie, co jest na obiad ? Wypróbuj wszystkie nasze najlepsze przepisy na kurczaka: obiady z patelni, zupy, sałatki, enchilady i nie tylko — w tym pyszne pomysły na pierś z kurczaka i uda! Na tej liście każdy znajdzie coś dla siebie.

Co jest na obiad? Chociaż jesteśmy dwukrotnymi autorami książek kucharskich i blogerami kulinarnymi, jesteśmy także zapracowanymi rodzicami, których często dziwi to pytanie. Kurczak na ratunek!

Jest mnóstwo zabawnych i kreatywnych pomysłów na obiad z kurczakiem, które łatwo przygotować. Jako dwaj autorzy książek kucharskich i twórcy przepisów za cel postawiliśmy sobie odkrycie ich wszystkich! Oto lista naszych najlepszych przepisów na kurczaka, które uwielbiają nasi czytelnicy i rodzina, w tym:

• Obiady na patelni, ubijane na patelni z kremowym sosem Toskański kurczak , piccata z kurczaka i nie tylko
• Obiady jednogarnkowe, takie jak nasze proste kurczak i ryż
• Grillowana pierś z kurczaka z grilla lub podobna do kurczaka grillowane udka z kurczaka
• Pieczony kurczakPodobny do pieczonej piersi z kurczaka lub pieczone udka z kurczaka
• Sałatki jak sałatka z grillowanym kurczakiem Lub sałatka z makaronem i kurczakiem
• Enchilady i tacos
• Zupy i kanapki

Najlepsze pomysły na obiad z kurczakiem (pierś i uda)

Kurczak Cytrynowo-czosnkowy

Jeśli istnieje jeden pomysł na obiad z kurczakiem, który w naszym domu jest hitem, jest nim ten prosty kurczak z cytryną i czosnkiem! Aby przygotować to szybkie danie z patelni, posmaruj kurczaka przyprawami i smaż na patelni, aż będzie miękki i soczysty, a następnie polej go szybkim sosem patelniowym z cytryną, czosnkiem i odrobiną śmietanki.

rumowy koktajl żurawinowy

Łatwy kurczak i ryż

Ten jednogarnkowy kurczak i ryż to idealny, łatwy obiad, który zachwyca smakiem! Delikatne udka z kurczaka i puszysty ryż gotowane na wolnym ogniu w przytulnym bulionie z dodatkiem świeżości z pikantnej natki pietruszki i cytryny gremolata byczy. Przygotowywaliśmy to jednogarnkowe danie dla przyjaciół i rodziny dziesiątki razy i za każdym razem cieszy się powodzeniem.

Pierś z kurczaka smażona na patelni

Na tej patelni smażona jest pierś z kurczaka wychodzi nieodparcie doprawiony złocistobrązową skórką i soczystym, delikatnym wnętrzem! Oto wszystkie nasze wskazówki i porady dotyczące tego ulubionego dania całej rodziny — podawaj je z kilkoma dodatkami lub dodawaj do sałatek, misek ryżowych tacos i nie tylko.

Siekany Kurczak

Oto przepis na kurczaka, który za każdym razem zachwyca: kurczak piccata! Delikatne, złotobrązowe kotlety z kurczaka skąpane są w żywym sosie maślano-cytrynowym z dodatkiem solankowych kaparów. To klasyczne włosko-amerykańskie danie jest tak nie do odparcia, że ​​może być jednym z naszych ulubionych dań z kurczakiem – kiedykolwiek.

Grecki kurczak

Oto pomysł na obiad z kurczakiem, który sprawdza się każdego wieczoru w tygodniu: grecki kurczak. Jesteśmy frajerami kolorowych przepisów na jeden garnek, a to danie w stylu śródziemnomorskim ma niesamowitą charyzmę. Upiecz kurczaka z pomidorami, oliwkami, czosnkiem, cytryną i serem feta, a uzyskasz piękny, odważny smak.

Tacos z kurczakiem

Potrzebujesz prostego pomysłu na pełen smaku obiad z kurczakiem, który będzie gotowy w 30 minut? Odkryliśmy, że znalezienie hitów na kolację jest zwodniczo trudne, ale ten wydaje się zadowolić wszystkich za każdym razem, gdy go podajemy! Soczyste paski kurczaka są doprawione do perfekcji, umieszczone w tortilli z guacamole, kruszonką serową i posypane pikantnym krem limonkowy .

Pieczona Pierś Z Kurczaka

Złamaliśmy kod, aby uzyskać idealnie aromatyczną i soczystą pierś kurczaka pieczoną w piekarniku! Nasza niezawodna metoda wykorzystuje proste triki i pyszną mieszankę przypraw. Przywitaj się z obiadem z kurczakiem, który będziesz chciał robić wielokrotnie!

Kremowy toskański kurczak

Ten przepis na kremowego kurczaka po toskańsku to obiad z kurczakiem Twoich marzeń! Soczyste piersi skąpane są w marzycielskim sosie z suszonych pomidorów, szpinaku, czosnku i parmezanu. To danie nigdy nam się nie znudzi i zawsze cieszy się dużym powodzeniem, gdy je serwujemy. Gotowy w zaledwie 30 minut, to obiad z kurczakiem, który jest łatwy i imponujący!

Pieczone Udka Z Kurczaka

Wypróbuj ten niesamowity przepis na pieczone w piekarniku udka z kurczaka! W tym prostym sposobie kryje się sekret doskonale doprawionego mięsa z chrupiącą skórką i soczystym, soczystym wnętrzem. Zanurz je trochę ranczo bawole i to jest czyste niebo.

Domowe nuggetsy z kurczaka

Te nuggetsy składają się z prawdziwej piersi kurczaka, pieczonej, a nie smażonej, z doskonale przyprawioną, chrupiącą skórką. Domowe nuggetsy są przyjazne dla całej rodziny i świetnie nadają się jako dodatek do dań sałatka cesarska Lub miski mocy . Jeśli dodasz domowy sos do maczania, np musztarda miodowa Lub ranczo , są na wyższym poziomie!

substytut oleju kokosowego do pieczenia

Enchilada z kurczakiem

Oto przyjemny dla publiczności obiad z kurczakiem, który możesz włączyć do swojej rotacji: przepis na enchiladę z kurczakiem! Trudno znaleźć kogoś, kto odrzuci tego faworyta Tex Mex. Każda enchilada jest nadziewana rozdrobnionym kurczakiem i serem, a następnie topiona w zingy czerwony sos i pieczemy, aż będzie ciepłe i lepkie. Jest również niezwykle wszechstronny: z łatwością możesz zrobić połowę patelni wegetariański lub użyj tortilli kukurydzianych w wersji bezglutenowej.

Grillowany Kurczak

Opanuj sztukę soczystej, doskonale doprawionej grillowanej piersi z kurczaka! Mamy sposób na wyjątkowo wilgotny kawałek mięsa, który rozpływa się w ustach. Skorzystaj z tej metody, a już nigdy nie będziesz mieć mdłego, nudnego kurczaka! Jest idealny w sałatka z grillowanym kurczakiem Lub kanapka z pesto z kurczaka .

przepis na łososia w puszkach

Czerniony Kurczak

Poznaj odważne smaki i soczystą doskonałość czernionego kurczaka! Ta kulinarna magia przekształca zwykłe piersi z kurczaka w potęgę smaku o głębi dymu i odrobinie ciepła. Ten pomysł na obiad z kurczakiem jest świetny, podobnie jak z niektórymi dodatkami, lub podawany na kanapkach, sałatkach lub tacos.

Sałatka z Grillowanym Kurczakiem

Ten przepis na sałatkę z grillowanym kurczakiem łączy w sobie soczystego kurczaka, chrupiące warzywa i pikantny włoski winegret, zwieńczony pepperoncini i parmezanem, tworząc pikantny, satysfakcjonujący posiłek. Na wierzch można zastosować inne metody gotowania kurczaka, takie jak kurczak smażony, kurczak poczerniały i kurczak z parmezanem.

Zupa z kurczaka kukurydzianego

Ten przepis na zupę z kurczaka i kukurydzy jest kremowy i przytulny, przerywany miękkimi ziemniakami i jasnymi porcjami słodkiej kukurydzy. Dodatek kurczaka zapewnia zastrzyk białka, dzięki czemu jest to sycący posiłek. To jeden z naszych najlepszych sposobów na delektowanie się słodkimi, sezonowymi kolbami. Można go także używać z kukurydzą w puszkach!

Udka Z Kurczaka Z Brzoskwiniami

Słodko-pikantne połączenie udek kurczaka z brzoskwiniami sprawia, że ​​jest to przepyszny posiłek na jedną patelnię! Ten łatwy pomysł na obiad łączy bogatego, pikantnego kurczaka z soczystą słodyczą brzoskwiń i posypką świeżych ziół, aby uzyskać jasny, aromatyczny akcent. (Poza sezonem użyj brzoskwiń z puszki.)

Kurczak Pesto

Łączyć pesto bazyliowe z odrobiną śmietany i tworzy wspaniały świeży sos do soczystych piersi z kurczaka! To szybki trik, który sprawia, że ​​codzienny obiad staje się czymś wyjątkowym, idealnym na rozrywkę lub po prostu łatwy posiłek w tygodniu. Ten jest bardzo popularny w naszym domu: szczególnie, gdy mamy gości.

Kremowy Kurczak Czosnkowy

Po połysku kremowego sosu można rozpoznać, że ten jest dobry. Witamy w jednym z naszych ulubionych sposobów jedzenia kurczaka: przepisie na kurczaka z czosnkiem! Delikatne, soczyste piersi z kurczaka panierowane w proszku czosnkowym, proszku cebulowym i wędzonej papryce, następnie gotowane i duszone w kremowym sosie czosnkowym.

Udka z kurczaka smażone na patelni

Potrzebujesz szybko obiadu? Wprowadź te soczyste, pyszne smażone na patelni udka z kurczaka! Trudno znaleźć posiłek, który można przygotować szybko i przy niewielkim zamieszaniu, ale ten całkowicie zmienia zasady gry. Wszystko czego potrzebujesz to prosta mieszanka przypraw, a całość przygotujesz w około 20 minut!

Zupa Orzo z Kurczakiem Cytrynowym

Oto pomysł na obiad z kurczakiem, który jest odpowiednikiem słońca w misce: cytrynowa zupa orzo z kurczakiem! Zingy cytrusowe zawsze poprawiają nam humor, a ten prawie gwarantuje, że Twój dzień będzie jaśniejszy. Do tego nowego przepisu na zupę dodaliśmy delikatnego, posiekanego kurczaka i puszyste orzo, a wszystko to w pikantnym bulionie cytrynowym doprawionym czosnkiem, oregano i koperkiem.

Sałatka Cezar z Kurczakiem

Przepis na sałatkę Cezar z kurczakiem to eksplozja smaku z kremowym dressingiem, chrupiącymi grzankami i słonym parmezanem. To idealny, łatwy lunch lub kolacja z kurczakiem w parmezanie (lub smażonym na patelni lub pieczonym!).

Grillowane Udka Z Kurczaka

Te soczyste grillowane udka z kurczaka są idealne na letnie posiłki lub kolacje w tygodniu! Łatwa technika marynowania i grillowania sprawdza się w przypadku ud z kością lub bez kości, tworząc niezapomniany posiłek.

Kurczak w Parmezanie

Ten pomysł na obiad z kurczakiem stał się jednym z tych niedrogich pomysłów, które trzymamy pod ręką dla gości lub dla kogoś łatwy obiad w tygodniu. Jest świetny sam w sobie lub można go pokroić na wierzch sałatka cesarska lub miska ryżu. Niech żyje kurczak w parmezanowej panierce!

jak ugotować świeżego tuńczyka

Sałatka Z Makaronem Z Kurczakiem

Ta pikantna sałatka z makaronem i kurczakiem jest pełna śródziemnomorskich smaków i jest ulubionym letnim lunchem lub kolacją naszej rodziny! To mieszanka delikatnego kurczaka, suszonych pomidorów, karczochów, parmezanu, świeżych ziół i pikantnego winegretu.

Kanapka z Pesto Z Kurczakiem

Jednym z naszych najlepszych pomysłów na obiad z kurczakiem jest kanapka z kurczakiem i pesto! Zawiera grillowaną pierś z kurczaka posypaną ziołami pesto bazyliowe , świeża mozzarella i dojrzałe pomidory, a wszystko to umieszczone pomiędzy dwiema kromkami chrupiącego chleba.

Dodatki do obiadów z kurczakiem

Jak sprawić, by obiad z kurczakiem stał się posiłkiem? Wszystkie nasze pomysły zebraliśmy na tej liście 50 dodatków do kurczaka . Oto kilka najważniejszych wydarzeń:

czego użyć zamiast oleju kokosowego

• Smażone warzywa jak Fasolka szparagowa migdałowa , Smażone brokuły , Lub Smażone Grzyby
• Sałatki jak Siekana Sałatka , Sałatka Jabłkowa , Sałatka Kale , Lub Sałatka z rukoli
• Zboża i makarony Kuskus , Orzo , Makaron Maślany Czosnkowy , Ryż Cytrynowy
• Pieczone warzywa podobne Chrupiące brukselki , Placki Ziemniaczane z Parmezanem Lub Pieczone Słodkie Ziemniaki
• Puree Ziemniaczane, takie jak nasze najlepsze Przepis na puree ziemniaczane Lub Tłuczone Ziemniaki Czosnkowe
• Chleb jak Patelnia Chleb Kukurydziany , Nie zagniataj chleba , Lub Chleb Focaccia

Więcej technik z kurczakiem

Dowiedz się więcej o tych podstawowych technikach z kurczakiem!

Jak motylić pierś z kurczaka

Jak wyrzeźbić kurczaka

Rozdrobniony Kurczak

Kurczak z Rożna

Często zadawane pytania

W pracowite wieczory w tygodniu wybierz szybkie i proste przepisy, takie jak Kurczak Cytrynowo-czosnkowy Lub Kurczak Smażony Na Patelni , frytki lub dania makaronowe z kurczakiem. Możesz także spróbować użyć gotowego kurczak z rożna aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu na potrawach takich jak enchilada i zupy.

Istnieje wiele zdrowych opcji na obiad z kurczakiem! Grillowany kurczak lub Grecki kurczak z warzywami, sałatkami z kurczaka z lekkimi dressingami np sałatka z grillowanym kurczakiem i zupy z kurczaka to świetny wybór. Skoncentruj się na chudym białku, produktach pełnoziarnistych i dużej ich ilości przepisy warzywne na zbilansowany posiłek.

Resztki gotowanego kurczaka to uniwersalny składnik, który można wykorzystać w wielu potrawach. Dodawaj go do sałatek, kanapki , okłady, tacos , dania z makaronu lub frytki. Można go również rozdrobnić i użyć do zapiekanek, enchilada z kurczakiem lub quesadillas.

25 łatwych pomysłów na obiad z kurczakiem

• Czas przygotowania: 15 minut
• Czas gotowania: 30 minut
• Całkowity czas: 45 minut
• Dawać: 4 1X

Opis

Ten jednogarnkowy kurczak i ryż to idealny, prosty pomysł na obiad, który zachwyca smakiem! Delikatne udka z kurczaka i puszysty ryż gotujemy na wolnym ogniu w przytulnym bulionie, z dodatkiem świeżości z pikantnej pietruszki i cytrynowej gremolaty.

Składniki

Dla kurczaka

• 8udka z kurczaka bez kości i skóry (ok2funtów)
• 1 ¼ łyżeczki sól koszerna
• ½ łyżeczkiproszek czosnkowy
• ½ łyżeczkiproszek cebulowy
• Świeżo zmielony czarny pieprz
• 2 łyżkioliwa z oliwek

Na ryż

• 4ząbki czosnku, posiekane
• 1mała biała lub żółta cebula, posiekana
• 1 ½ szklankibiały ryż
• 3 filiżankirosół z kurczaka
• 1 łyżeczka sól koszerna
• ½ łyżeczkisuszony koperek

Do gremolaty

• ⅓ filiżankadrobno posiekana natka pietruszki (ok1/2garść)
• 1 łyżkaskórka z cytryny (1duża cytryna)
• 1/2mały ząbek czosnku, posiekany
• 1szczypta sól koszerna
• 1zmiel czarny pieprz

Instrukcje

1. Osusz udka z kurczaka i dopraw je sól koszerna , czosnek w proszku, cebula w proszku i dużo świeżo mielonego pieprzu. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż po 3 do 4 minut z każdej strony, aż uzyskasz złoty kolor. Wyjmij kurczaka na talerz, pozostawiając sok na patelni.
2. Zmniejsz ogień do średniego i dodaj czosnek i cebulę. Smaż przez 5 minut, aż cebula będzie bardzo miękka, od czasu do czasu mieszając. Dodajemy bulion, ryż, koperek i sól koszerna , zdrapując dno patelni, aby zebrać całą przyprawę z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i położyć na nim podsmażone udka z kurczaka. Przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 15 do 18 minut, aż ryż będzie miękki i wchłonie cały płyn.
3. W międzyczasie w średniej misce wymieszaj składniki na gremolatę.
4. Zdejmij ogień i odstaw pod przykryciem na 5 minut. Odkryć i spulchnić ryż widelcem, następnie posypać gremolatą i podawać na ciepło.

• Kategoria: Danie Główne
• Metoda: Kurczak
• Kuchnia jako sposób gotowania: Obiad z Kurczakiem
• Dieta: Bezglutenowe